发现帕皮提
帕皮提（Papeete）的发音为“Papé-été”，意思是水篮。在大溪地群岛度假，绝对应该游览帕皮提。购物、美食、现代文明与祖先文化，让帕皮提的一天令人难忘。 在帕皮提做什么 从历史建筑圣母大教堂开始吧 大溪地岛的所有距离都是从圣母大教堂（Notre-Dame Cathedral）开始算起的，圣母大教堂位于PK0（原点）。这座地标建筑 1875 年落成，有着雄伟的钟楼、华丽的彩色玻璃窗和明亮的黄色外墙，欢迎参观。 Papeete's cathedral © Pierre-François Grosjean 在Paofai新教教堂沉浸式体验 周日早上，参观Paofai的新教教堂，欣赏教区居民美丽的帽子和传统服饰。赞美诗的歌声鼓舞人心，简直太美妙了。 Vahine au temple protestant de Papeete ©Overpeek Studio L'intérieur du temple protestant de Papeete ©Overpeek Studio Le temple protestant de Paofai à Papeete ©Overpeek Studio Paofai花园与海滨 听完赞美诗后，漫步在Paofai的花园和海滨。你一定会爱上泻湖的壮丽景色。 Papeete waterfront ©Grégoire Le Bacon To'ata广场 和7月的大溪地海瓦节 返回市中心时会经过To'ata广场（Place To'ata），每年7月都在这里举办传统节庆大溪地海瓦节（Heiva i Tahiti）。这是法属波利尼西亚最重要和最受欢迎的文化节庆，有华丽壮观的传统音乐和舞蹈表演。 Heiva i Tahiti,…
大溪地群岛的流动餐车
在法属波利尼西亚，流动餐车叫作“roulotte”。精美的食物、快速的服务、合理的价格，让流动餐车成为当地居民最喜欢的餐厅。 最初，流动餐车靠近工地，是迎合体力劳动者需求的移动餐厅。现在，这已成为一个真正的产业，在大溪地群岛都各地都可以找到。餐车通常位于主要道路附近，氛围友好，从小吃到全套三道菜餐点，可以享用任何东西。 波利尼西亚人吃得很早，餐车常从17:00左右开始营业。在Punaauia的Vaipoopoo公园和Taapuna公园，以及Bora Bora的Vaitape码头都有永久餐车点。酸橙椰奶金枪鱼、炒面、薯条牛排、披萨、可丽饼、汉堡包...每个人都能找到喜欢的东西。别犹豫，听听当地人的推荐。 Vaipoopoo 流动餐车 四辆流动餐车位于海边的一个公园里，各有特色。欢迎来到Vaipoopoo！ 气氛友好，当地风味，价格非常合理。每辆餐车必须在竞争中赢得一席之地，因此可以放心质量和服务。用餐时可以欣赏大溪地岛，茉莉雅岛和塔普纳沙洲（Tapuna）的最佳景色，可谓意外收获。 Vaipoopoo的流动餐车2019年开业，在Punaauia和更远地区的当地人中非常受欢迎。你一定能在四辆餐车中找到合乎口味的餐点，因此请坐下来，放松身心，欣赏茉莉雅岛的风景。附近有个航海基地，不妨先在泻湖上划船，然后去餐车吃晚饭。树下的桌子被灯串照亮，让餐厅带有几分宜人的乡村氛围，你会喜欢的。附近的儿童游乐园更是家庭晚间出游的理想选择。 选择您的餐车！
帕皮提网红墙之旅
这是帕皮提街头的露天艺廊。带上相机，发掘帕皮提非常不同的一面——关于建筑的侧面。在当地政府的支持下，城中的许多墙壁都画上了涂鸦，现已成为街头艺术。 2014 - 2018年，波利尼西亚商人莎拉·鲁皮尼亚在当地政府的支持下，在帕皮提举办了奥诺街头艺术节（ Ono'u street art festival）。街头艺术节汇聚了当地和海外的著名艺术家，装饰经过挑选的建筑外墙。这些外墙壁画立即受到当地居民的赞誉，并为首都增添了现代色彩。以下是我们的帕皮提网红墙指南。 渡轮码头和市场 从海滨的渡轮码头开始。一楼墙外有一幅令人吃惊的三维绘画，作者莱昂·基尔（Leon Keer）。画中有一群快乐的机器人，当你改变位置时，它们似乎也会移动。这件艺术作品非常受欢迎，特别对于孩子们来说。 离开渡轮码头，前往帕皮提市场，3位当地艺术家在那里创作了这幅令人惊叹的四色画。Abuz、Jops和HTJ是大溪地岛著名的街头艺术家，这幅画描绘了Tiki的脸，包括对他们来说非常重要的波利尼西亚符号，如Tiki神像、鲨鱼和女性。 La Mennais学院《穿红色裹裙的少女》 毫无疑问，帕皮提网红墙里最有名、最受喜爱的艺术作品，就是这个穿着红白相间pareo裹裙的熟睡少女。作品由艺术家塞斯（Seth）创作，当地艺术家HTJ协助。仔细观察这幅画，你会对其中的一些细节感到惊讶。这位少女还登上了当地邮局Fare Rata发行的邮票。 巴西人爱德华多·库布拉（Eduardo Kubra）在画中用菱形图案创作人脸。La Mennais学院墙上这两个少女的眼睛令人着迷，是一件令人惊叹的美丽艺术作品。 Vhils的肖像和戴蓝色面具的女孩 帕皮提骄傲地拥有世界上最优秀的街头艺术家之一Alexandre Fartos（化名VHILS）的艺术作品。这位艺术家用冲击钻在La Mennais学院的另一面墙上创作了一幅非常棒的年轻女孩黑白画像。 当你沿着Rue du Dr Cassiau 街朝着戴高乐大道 （Avenue Charles de Gaulle）方向走去时，向右就会看到一个戴着蓝色面具的神秘女子。她两只手各拿着一只在大溪地群岛发现的鸟。爱尔兰艺术家 Findac的这幅画中使用明亮的蓝色代表太平洋。 花花女孩和Paofai 艺术家Vinie的华丽华彩总是令人赏心悦目。在戴高乐大道尽头墙上的这幅画是我们的最爱之一，画中是一位头发上插满鲜花的美丽少女。在Mission区的墙上还有另一幅由同一位艺术家创作的花花女孩。 西班牙艺术家Okuda已经在Vaima购物中心的墙上画上了华丽的鸟类，他用这幅色彩丰富的《拿水果的女士》向保罗·高更致敬。 更多精彩内容 我们建议的游览到此为止，但还有很多东西可以看，只是取决于你有多少时间。其实，帕皮提的墙上还画有另外30件艺术品。如果你去若伊雅提，也将欣赏到乌图罗阿（ Uturoa）奥诺艺术节期间街头艺术家的华丽创作。 街头艺术体现了大溪地岛生机勃勃、充满活力的艺术文化。这是我们传统的一部分，也是我们mana的一部分。
探索大溪地岛的半岛
小大溪地（Tahiti Iti）对热爱自然与真实的人，当然还有冲浪爱好者而言，是个很理想的地方。这处半岛是火山起源、是山峦起伏、是原生态。游览法属波利尼西亚期间，花点时间探索大溪地岛这个独特的部分。 大溪地岛是由塔拉沃（Taravao）地峡连接在一起的两个岛屿，分别为大大溪地 (Tahiti Nui) 和小大溪地 (Tahiti Iti) 。在旅游指南中，小大溪地也被称为Fenua here hia te atua（众神喜爱之地）或Fenua Aihere（丛林之地）。最重要的是，它以平和宁静闻名，远离帕皮提的繁华喧嚣。半岛上有着原生态的自然风光，一流的潜水点，还能赏鲸和冲浪！ 冲浪、海滩与壮观风景 半岛因提阿胡普（Teahupoo）神话般的海浪而闻名于世。一天的游览从在Pu'unui和Vairao停留开始，你将首次感受小大溪地野性而神秘的氛围。PK0（半岛上测量距离的原点）是你乘船近距离观察Jaws巨浪来袭的地方。它是世界上最棒、最汹涌的左跑浪之一，唯有最优秀的冲浪者方能驾驭。这里每年都会举办国际冲浪比赛。 但半岛不仅仅有提阿胡普。登上塔拉沃高原，眼前景色如同摄影师的梦想，让人精神一振。绿色的田野中牛群漫步,为高原带来了诺曼底的气息。前往Tautira壮观的黑沙滩继续游览。之后，可以去西海岸的白沙滩。 潜水、溶洞与航海 半岛皇冠上的另一颗宝石位于水下。潜水爱好者可以去探索洞穴、沉船、入海通道、水下峭壁，海洋生物多样性令人惊叹。这里还是提高完善潜水技巧的理想选择。 小大溪地是各类航海活动的绝佳地点。桨板、皮艇、水上摩托艇、帆船、帆板，无论玩什么运动，条件都非常好。7月到9月，可以观赏从南极北上而来的座头鲸，它们在大溪地周围温暖的水域求偶并养育后代。 一年中的任何时候，都能看到海豚在浪花中跳跃和潜水的景象。 徒步与短途游 许多远足步道等你探索。尝试黑色悬崖下前往Te Pari 的步道。最好使用当地导游服务，不仅可以确保安全，还可以在途中为你讲述这个神秘地方的故事和传说。小大溪地也是一个Mana（神力）之地，Mana是将波利尼西亚人与祖先的过去联系起来的精神力量。故事让你听得一路寒毛直竖，脊背发凉。 The wild fenua 'aihere ©Ra'i Mao 游览小大溪地之后，进一步深入探索大溪地群岛。与波拉波拉齐名的茉莉雅岛就在隔壁。你一定会喜欢那里美丽的风景、雄伟的山脉、深深的海湾和一流的泻湖。 挑选短途游 更多活动
大溪地黑珍珠
显然，购买大溪地黑珍珠的最佳地点就是法属波利尼西亚。大多数正宗的大溪地珍珠产自图阿姆图群岛和甘比亚群岛的温暖水域。这些华丽的珠宝是大溪地群岛之美的象征。 大溪地珍珠的分级，从完美到A、B、C和D，根据五个标准进行评判：光泽、光滑度、颜色、大小和形状。被归类为完美（或TOP GEM）的珍珠根本没有缺陷。帕皮提的珍珠博物馆可以找到关于珍珠养殖的所有资料。本章节将解释珍珠如何培育和分类，并推荐购买珍珠首饰的最佳地点。 大溪地黑珍珠 你可以买到镶嵌在项链、戒指、手镯、吊坠上的大溪地黑珍珠，甚至是裸珠。大溪地黑珍珠不同于其他珍珠，因为它们是由黑色身体组织的鲽贝产出的。大溪地珍珠是唯一天然造就的“黑色”珍珠，尽管它的颜色并不是真正的黑色。事实上，大溪地的黑珍珠有各种各样的颜色，其中最受欢迎的是带有珍珠光泽的孔雀绿。在其他地方出产的黑色珍珠，如Akoya珍珠，是染色或暴露在辐射下以获得深色。大溪地珍珠也是世界上最大的珍珠之一，直径从8到18毫米不等。 Grafting on a pearl farm © Gregoire Le Bacon Pearl farm © Gregoire Le Bacon Tahitian cultured pearls © Grégoire Le Bacon 大溪地群岛上几乎到处都是温暖的泻湖，因为水温、盐度和水质纯净，成为珍珠养殖的理想之选。大溪地珍珠通常被称为“黑珍珠”，实际上有各种颜色，包括深绿色、蓝色、青铜色、茄紫色甚至粉红色。珍珠的价格取决于它的大小、形状和颜色。大溪地的黑珍珠是法属波利尼西亚的钻石！ 大溪地群岛的珍珠精品店 大溪地是世界上购买正宗黑珍珠的最佳地点。建议你在游览期间多逛几家精品店，确定想要购买的珍珠的颜色、形状和大小。所有主要酒店、邮轮，以及大溪地岛，茉莉雅和波拉波拉等旅游区，都能找到珍珠精品店。你也可以直接从胡阿希尼、塔哈、图阿姆图群岛和甘比亚群岛珍珠养殖场的生产商那里购买。 Huahine pearl bracelets © Teriitua Maoni 珍珠精品店是寻找大溪地黑珍珠的理想场所。珍珠的价格根据特定的标准而异，例如颜色、光泽、大小、形状以及珍珠是否镶嵌。黑色的珍珠很罕见，因此比其他珍珠更贵。购买珍珠时请要求店家出示真品证书，以确保您买到质量最高的珍珠。 大溪地群岛的珍珠养殖场 当然，珍珠养殖场有裸珠可供挑选。质量最好的珍珠镶嵌在18K的白金或黄金上出售。游客还可以购买镶嵌在银质甚至皮革上的珍珠。 Pearl fillet © Tahiti Tourisme 为了保持大溪地黑珍珠的光泽，千万不要使用香水或油性化学品来清洁。只需用温水擦拭，如果污渍严重可以加一点肥皂，然后彻底冲洗。避免接触硬物或粗糙表面划伤珍珠。珍珠非常适合贴肤佩戴。
为什么要去大溪地岛？
清澈的绿松石色泻湖、柔软的白沙海滩、全年宜人的温度和壮观的风景，使大溪地群岛成为一个理想的目的地。花点时间游览主岛大溪地岛。这座大溪地群岛最大的岛屿充满了惊喜，等你去发现。 法属波利尼西亚共有118个岛屿，主岛大溪地本身就是一个绝佳的目的地。其他许多地方，如波拉波拉和茉莉雅，因美丽的风景和一流的海滩而出名，而大溪地岛与它们相比也毫不逊色。在波光粼粼的蓝色太平洋和大溪地雄伟的山脉之间，金星角（Point Venus）、以及Taharou和Tautira的黑沙海滩十分壮观。法属波利尼西亚最高的山峰是大溪地岛的奥罗赫纳山（Mount Orohena），海拔2241米。大溪地岛也是首都帕皮提的所在地，对游客来说充满了有趣的惊喜。 大溪地岛：山脉、海洋和帕皮提 无论你在大溪地岛的哪个角落，都可以看到山，而山峦之间是郁郁葱葱的绿色山谷，壮观的瀑布倾泻而下。大溪地岛北部海岸非常发达，而来到南部的大溪地岛半岛（小大溪地）时，就好像进入了另一个世界。牛群在广阔的高原漫步觅食，海岸线几乎完全未受破坏。你还可以在提阿胡普（Teahupoo）看到著名的巨浪，那里将是2024年奥运会冲浪比赛的场地。 Boat trip to Tahiti © Ra'i Mao Le mythique spot de surf de Teahupoo qui accueillera les JO 2024 ©Grégoire Le Bacon Tour de Tahiti en hélicoptère ©Grégoire Le Bacon & Tahiti Nui Helicopters 帕皮提也是一个繁荣的文化中心。除了参观漂亮的市政厅、法属波利尼西亚议会和圣母大教堂，还可以欣赏城中许多街头涂鸦，其中一些是世界著名街头艺术家的作品。熙熙攘攘的室内市场，可以买到新鲜的鱼、水果和蔬菜以及各种纪念品。晚上，游览附近的Paofai公园，这是一个很棒的地方，当地人会在海滨餐厅用晚餐。 在大溪地可以参加什么活动？ 滑翔伞和峡谷旅行这两项活动，只有在大溪地岛能玩。在泻湖或海上中有各种水上运动，而山谷和山间中有极佳的徒步线路。 Balade sur le front de mer de Papeete ©Grégoire Le Bacon 环岛游览，探索帕佩诺（Papenoo）山谷，一路前往…
大溪地群岛的滑索
如果你喜欢高度，并且想寻找刺激，那么来游览大溪地岛和茉莉雅的树顶探险公园，尽情享受。 在大溪地岛的树上，有机会将刺激冒险与鸟瞰风景相结合。茉莉雅和大溪地的树顶探险公园为全家人带来欢乐的一天。稍稍离开海滩一会儿，找出鸟儿栖息在树梢上的真正原因——风光无限好！ 在茉莉雅的空中 系好安全带后，就可以在茉莉雅的提基公园（Tiki Park)感受真正激动人心的体验了。在树顶探险公园里，空中滑索、绳降、滑轮、坡道、尼泊尔梯和肾上腺素飙升等着你。记住，在树上的时候，不要往下看，眼光放远！奥普诺胡山谷和茉莉雅山脉的景色令人叹为观止。 Interior of the island of Moorea © Tahiti Tourisme Mountain peak in Tahiti © Tahiti Tourisme Try accrobranche © Myles McGuinness 在彩虹公园(Rainbow Park)，也可以鸟瞰大溪地岛。去往Pirae的Belvedère 的路上就可以找到公园，这是个理想的地方，暂离海滩一天。挂在滑索上，像波利尼西亚人猿泰山一样从一棵树跳到另一棵树，也可以在某个平台停下，欣赏太平洋的美景。从树顶“下地”后，去逛逛动物公园或打一轮迷你高尔夫。 老少咸宜的欢乐一天 大溪地岛和茉莉雅的树顶探险公园让全家人度过了难忘又有趣的一天。你可以在彻底安全的前提下，从不同的角度欣赏大溪地群岛的壮丽景色。暂离海滩一下，把假期提升到一个更“高”的水平。 Interior of Tahiti © Grégoire Le Bacon LionAiles 彩虹公园和提基公园是大溪地群岛的两个树顶探险公园，全家在这里可以度过愉快的一天。不同的滑道，让所有年龄段的人在非常安全的前提下从一棵树滑到另一棵树。公园还会帮助儿童提高认识，了解树木对于环境可持续性和未来的重要性。
大溪地岛之旅：观看聚光灯
了解大溪地岛最快的方法是租车环岛游。一天之内就有机会看到几乎所有一切。 以下行程是开启大溪地群岛之旅的理想方式。沿途停车欣赏绿意盎然的乡村、诗情画意的海滩，还有洞穴、瀑布和历史遗迹，然后沿着主岛大大溪地的西海岸驶向半岛，即小大溪地。
大溪地岛十大最美景观
大溪地岛位于南太平洋的中心，是法属波利尼西亚最大、最著名的岛屿。这里有雄伟的山脉、郁郁葱葱的绿色山谷、瀑布、绿松石色泻湖和一流的沙滩。以下是岛上10处最美丽风景的指南。
帕皮提，家庭旅游目的地
欢迎来到大溪地充满活力的首府帕皮提。安顿好了住处后就可和家人一起游览市中心。孩子和大人的都有很多事情可做。逛逛热闹的市场，沿着海滨漫步，家人们第一次品味这个南海岛屿。 参观帕皮提市场的体验很特别，尤其是在周日的早晨。花花绿绿的摊位由各行各业的商贩经营，出售来自法属波利尼西亚各地的新鲜农产品和渔获、当地工艺和纪念品。孩子们会喜欢这里的热闹，可以尝尝异域风情的水果，看看他们从未见过的鱼。逛完市场后，在城里逛逛，欣赏建筑外墙的街头涂鸦艺术作品，这些是在首都举行的国际街头艺术博览会的成果。去海滨看看帆船和双体船。继续前往Paofai的公园，公园有儿童游乐场和环绕公园的小火车。一边享用冰淇淋和新鲜果汁，一边欣赏茉莉雅岛的日落。 适合所有家庭成员的文化活动 帕皮提有适合所有家庭的文化活动。在珍珠博物馆（Musée de la Perle ）了解珍珠养殖及其对大溪地群岛经济的重要性。参观位于Assemblée的女王花园（ Jardin de la Reine），了解法属波利尼西亚的历史，并在宜人的环境中放松身心。7月，千万不要错过大溪地岛的传统舞蹈和音乐节 （Heiva i Tahiti）。舞蹈场面极为壮观，而服装更是华丽夺目。 Musée de la Perle © Audrey Svoboda Papeete waterfront ©Grégoire Le Bacon Papeete from the sky © Tahiti Fly Shoot 大溪地海瓦节是大溪地群岛波利尼西亚文化最重要的表达，而观看传统音乐和舞蹈之夜的经历让人难以忘怀。想要看看不同的文化，可以去参观关帝庙，你会发现法属波利尼西亚丰富的亚洲元素。周日，帕皮提的大教堂和Paofai教堂都有礼拜，欢迎你加入，并欣赏会众优美的歌声。 全家人的休闲活动 参观文化中心（Maison de la Culture），了解大溪地群岛的波利尼西亚祖先文化。还可以欣赏这里定期的传统音乐和舞蹈表演。 Heiva i Tahiti ©Dimitri Nguyen Verdenet 对于更有活力的家庭而言，前往Fautaua山谷徒步旅行，有机会探索法属波利尼西亚的另一面。景色优美，茂密的植被让孩子们第一次看到大溪地岛另一种独特的自然环境。回到帕皮提，你会发现有很多餐馆、小吃店和流动餐车可供选择，能找到从披萨、汉堡，到美味的法餐和中餐等各式美食，也可以享用美味的酸橙椰汁金枪鱼等传统大溪地菜。
参观帕皮提市场
在大溪地群岛期间，帕皮提市场是个游览的好去处。它位于城镇中心，色彩斑斓、生机勃勃，在此可以很好地了解法属波利尼西亚居民的日常生活。 帕皮提的市政市场最初被称为Mapuru a Paraita。刚开始是个简单的食品市场，现已发展成为一处文化地标，活力十足，丰富多彩。它地处大溪地群岛首府的心脏地带，可以购买到法属波利尼西亚所有5个群岛的水果、蔬菜、鱼类、裹裙、珠宝、工艺品和艺术品。逛完这个巨大、繁忙的两层楼市场需要两三个小时，不过楼上有小吃店，可以吃点东西，喝杯咖啡。在市场周围的街道，你会发现各种小商铺和精品店，售卖时装到中药的各类商品。市场开放时间为周一至周五清晨5:30分至下午4点，周六下午1点收市。星期天早上的市场特别热闹，清晨4:30开市，当地居民蜂拥而至，购买“ma'a tahiti”传统周日早午餐的菜肴和食材。 市场的不同区域 根据销售货品的不同，市场分为几个区域。一楼主要是新鲜农副产品，有鱼类、蔬菜和肉类区域。你会发现各种各样异域风情的法属波利尼西亚水果，包括番石榴、木瓜、百香果、酸橙、黄晶果，以及时令荔枝和红毛丹。鱼类的选择既丰富又有趣。还有出售华丽花束和大溪地提亚蕾花环的摊位。在市场购物，你可以帮助到当地的小生意和法属波利尼西亚的农民。 Pareu from Huahine © Teriitua Maoni Polynesian dish: raw fish in coconut milk © Grégoire Marché de Papeete © Massimiliano Cinà 逛完一楼之后，沿着宽阔的楼梯来到楼上，就是大溪地群岛艺术和手工艺品区。手工编织的篮子、帽子和垫子、木刻和骨雕、五颜六色的裹裙，当然还有大溪地黑珍珠，都以非常合理的价格出售。这里是一站式采购所有纪念品的理想地点。楼上有几个小吃吧，可以吃到酸橙椰汁金枪鱼、中餐，喝杯刚榨好的果汁或者咖啡。 实用小贴士 逛市场的最佳时间是清晨，此时的市场最为壮观，尤其是鱼摊。可以在早餐时喝杯咖啡，配上firi firi，这是一种当地的8字形甜甜圈，通常用椰子调味。你甚至可以尝到花生酱馅的甜甜圈。 Sale of Firi Firi © Tahiti Tourisme 周日清晨逛帕皮提市场，是真正独特的体验。当地人蜂拥而至购买水果和蔬菜，最重要的是，为传统周日早午餐ma'a tahiti购买pu'a rôti（叉烧）和鲜鱼。卖家太多以至摊位延伸到了街上。到上午7点左右，卖家就开始以低价甩卖剩余货品。
在大溪地和波拉波拉徒步
想到法属波利尼西亚，眼前出现的画面会是椰子树、沙滩和绿松石色的泻湖。但岛屿的其他侧面同样美丽。当你在大溪地群岛的内陆地区徒步旅行时，会发现郁郁葱葱的绿色丘陵、山谷、瀑布和考古遗址。 社会群岛每个岛屿的内陆地区，都可以看到壮观的瀑布、山峰、繁茂的山谷和一流的考古遗址。大溪地岛是最发达的岛屿，人口最多。而一旦离开热闹的首都帕皮提，岛上就有一些风景壮丽的徒步小径，从菜鸟新手到老司机，不同水平徒步爱好者都能找到合适的线路。在大溪地岛以北，波拉波拉岛也有一些很棒的徒步路线通往风景名胜区，可以拍摄到世界上最美丽的泻湖。我们为不同级别的徒步者挑选了几条步道，分别适合新手、中级和经验丰富者。选择一条最适合你能力的小径，带上打包好的午餐，开始一天的徒步之旅。你需要充足的水、防晒霜、帽子、结实的鞋子...... 还有相机！ 大溪地和波拉波拉的徒步路线 在大溪地岛和家人一起徒步，可以去帕佩诺山谷。瀑布、绿意盎然的乡村和壮丽的风景等着你。在半岛南部的小大溪地，Te Pari小径适合所有人，不过必须乘船才能到达那里。对于中级水平徒步者来说，帕皮提附近的 Faananu山谷既有挑战性，也很值得一去。更困难的是通往海拔2066米的Aorais山顶的小径。这条小路有很好的路标，所以你可以自己走。不过我们始终建议使用专业导游服务。从山顶俯瞰，景色可能是大溪地群岛中最令人震撼的。 The peaks of Bora Bora ©Tahiti Tourisme L'île de Bora Bora © Grégoire Le Bacon Tahiti Nui Helicopters Les montagnes de Tahiti © Grégoire Le Bacon Tahiti Nui Helicopters 大溪地岛以北是著名的天堂海岛，“太平洋的明珠”波拉波拉。波拉波拉以壮丽的绿松石色泻湖闻名，也有几条极好的徒步小径。帝王谷是适合所有家庭的半天徒步线路。一路会看到极好的风景，而历史遗址会告诉你更多关于法属波利尼西亚的过去。另一条小径是为更有经验的徒步旅行者准备的，通向大溪地群岛最著名的山峦之一奥特玛努山。虽然不可能一直爬到山顶，但一路风光旖旎。从帕希亚山顶能看到最好的景色。这次徒步需要导游服务，还需要打包午餐，因为单程需要几个小时。 其他徒步步道 法属波利尼西亚每个岛屿上都有徒步路线，有些可以欣赏壮丽的风景，有些可以参观考古遗址。当地旅游委员会或旅游办公室可根据你的水平给出最佳建议。 A couple in the middle of a pineapple field © Tahiti Tourisme 位于社会群岛的茉莉雅岛也有一些很棒的徒步旅行路线，其中最著名的是三棵椰子树隘口和Afareaitu 瀑布。岛上的每个山谷都有徒步旅行路线，所以不要犹豫，问问你的住处有何建议。还要记得带上充足的水、防晒霜和帽子。
不一样的徒步小径：导览徒步游，探索法属波利尼西亚独特的动植物群
法属波利尼西亚面积超过400万平方公里，相当于整个欧洲大陆。共118个岛屿和环礁，分布在图阿姆图群岛，社会群岛，奥斯塔拉群岛、甘比亚群岛和马库赛斯群岛5个群岛中。有些岛屿是高高的火山岛，而另一些则是低低的珊瑚环礁。几乎所有海滩都有明信片画面一般的白色沙滩和清澈泻湖。大溪地群岛也是徒步爱好者的绝佳目的地，众多步道可通往观景点，并让你发现这个南海岛屿天堂独特的动植物。 每个人心目中对法属波利尼西亚的印象都是柔软的白沙海滩，摇曳的椰子树，旁边是清澈的绿松石色泻湖。这正是你刚刚到达时所见。不过，岛上还有很多东西可以看，这也是为什么徒步如此受欢迎的原因。岛上有无数小径，可以一路探索丘陵与山谷，参观考古遗址，欣赏壮丽的风景。探索之旅中，会遇到的动物大多是猪、牛、马、狗和猫。它们都是由人类引入这些海岸的，法属波利尼西亚最常见的鸟类公鸡也不例外，早晨，中午和晚上，它们都存在感十足。在大溪地群岛由导游带领的徒步游中，你还会发现许多本土和外来的鸟类、植物与花卉。 大溪地岛的导览徒步游 有几种不同的短途游可以探索大溪地岛独特的动植物群。 Papeari植物园有一条带路标的小路，指示板详细介绍了花园中许多外来和本土植物。这条蜿蜒的小路是一条发现之路，带你了解许多非凡的植物物种。另一处宜人的散步地点是Vaihi的水上花园。探索了风景如画的花园后，一条陡峭的小路从花园深处开始，带你穿过郁郁葱葱的乡村来到高原，在那里有数条小径径通往绝佳的观景点。 Papenoo Valley © Karl Shakur Une randonnée avec un guide professionnel à Tahiti © Myles McGuinness Les montagnes de Tahiti Et ses Îles ©_Grégoire Le Bacon _ LionAiles 若伊雅提的导览徒步游 若伊雅提是植物学家的天堂，在它皇冠的顶端有一颗珍稀的宝石。沿着带路标的小路，到达Temahani山的顶峰，在那里可以欣赏到（但绝对不能触摸）美丽的apetahi提亚蕾花。这种脆弱的濒危植物只生长在这座山顶上，尽管植物学家进行了多次尝试，都无法在其他地方种植。Temahani山上的几乎所有植物都是若伊雅提特有的物种。 Randonnée à Raiatea ©Alika Photography 若伊雅提皇冠上的另一颗宝石是塔普塔普阿铁阿神庙。这里是法属波利尼西亚最神圣的地方，祖先文明的发源地，也曾经是宗教和其他不太愉快仪式的场所，波利尼西亚的水手们曾从这座神庙前出发，探索太平洋，并在波利尼西亚大三角地区的其他岛屿定居。
大溪地的动植物群
大溪地群岛之所以成为如此美丽的天堂，其中一个原因是这里多样的动植物。无论在陆地还是海洋，5个群岛的自然资源都非常丰富。游览期间，你也会发现这里丰富的自然遗产。 大溪地群岛以珊瑚礁、热带鱼和生活在温暖水域的各种海洋物种而闻名，水中的动植物是吸引游客观赏的主要景观之一。岛上郁郁葱葱的森林和植被茂盛的绿色山谷，生活着各种植物、花卉、鸟类和昆虫。有些树，如大溪地语里叫做pae ore的露兜树，被用于制作传统工艺品。另一些树则结满美味的热带水果可供享用。香草岛、莫诺伊小径、鸟岛这些特别的地名，反映出大自然对法属波利尼西亚人民的重要意义。水肺潜水或浮潜课程中，可以欣赏到生活在我们海洋中的热带鱼、珊瑚和其他丰富的海洋物种。保护、维持这一独特的自然环境是许多协会每天都面临的挑战。参观茉莉雅的Te Fare Natura生态博物馆，了解更多关于法属波利尼西亚独特生物多样性的信息。 大溪地群岛的植物 以下是生长在我们岛屿上的一些主要植物种类。海滩上的铁木树，在大溪地语中叫作“aito”。香草是法属波利尼西亚当之无愧的象征，在社会群岛的塔哈岛尤为多见，许多其他岛屿上也有种植园。面包果树在大溪地被称为“uru”，是波利尼西亚人的主食之一，与西方国家的面包类似。大溪地提亚蕾花是一种芳香的白色小花，也是我们岛屿的象征。提亚蕾花用来制作花环，献给到达的游客，也用于给著名的莫诺依精油增添芳香。Apetahi的提亚蕾花虽然不那么出名，但同样珍贵。它只生长在若伊雅提的Temehani山顶上。波利尼西亚人曾将植物用于药用目的，尽管如今有了现代药物，但被称为ra'au tahiti的传统疗法仍然很常见。 The black gold of The Islands of Tahiti, Tahitian vanilla ©Tahiti Tourisme Tahiti's emblem, the tiara ©Grégoire Le Bacon Coco from The Islands of Tahiti ©Tahiti Tourisme 在法属波利尼西亚，椰子还用于制作许多菜肴。我们喝它的汁，吃它的肉，还用它来制作牛奶或各种菜肴。事实上，整个椰子树都被用于波利尼西亚人的日常生活（建造房屋、家具、饰品等）。以菠萝田而闻名的岛屿是穆雷阿岛（Moorea）。这里生长着 "大溪地皇后 "品种的菠萝。过去，波利尼西亚人用植物来治疗自己。如今，被称为 "rā'au tahiti "的传统医学仍在继续传播。 法属波利尼西亚的动物 Vini'ura，或被称为孔氏吸蜜鹦鹉，是法属波利尼西亚的一种本土鹦鹉，只在奥斯塔拉群岛的瑞玛塔拉岛发现。当地居民成立了一个协会，保护并禁捕这种濒危的美丽小鸟。 A rich marine fauna ©Frédérique Legrand 法属波利尼西亚水域生活着众多海洋物种，包括鲸鱼、鲨鱼、金枪鱼、海龟、海豚、鳐鱼、螃蟹和无数热带鱼。为了保护海洋和泻湖的生物多样性，人们沿袭了广受赞誉的rahui祖先做法。这一习俗禁止在特定时期捕捞某些物种，以使它们能够繁殖和繁衍。保护和维护法属波利尼西亚独特的生态系统，对这个岛屿天堂的可持续发展至关重要。
“卡车”游大溪地岛
至少花上一天时间，探索法属波利尼西亚的主岛大溪地岛。最正宗的方法是乘坐名为“卡车”的传统大溪地巴士。Tere Fa'a'ati'a是每年一月举办的节日卡车环岛之旅。 大溪地岛是法属波利尼西亚面积最大、人口最多的岛屿，也是首都帕皮提所在地。它是一个高岛，这意味着它最初是一座火山（反之，低岛和环礁由珊瑚形成），岛上有许多高山，其中海拔2,241米的Orohena山最高。郁郁葱葱的绿色丘陵和山谷，河流、瀑布，让大溪地岛成为徒步爱好者的绝佳目的地。这里是大溪地群岛的文化中心，也是一年一度的大溪地海瓦节（Heiva i Tahiti）传统舞蹈音乐庆典，以及Tū'aro Mā'ohi传统体育运动会的举办地。到Punaauia的大溪地群岛博物馆了解更多法属波利尼西亚的历史和文化。岛上有黑沙滩和白沙滩，并且是大溪地群岛的首选冲浪目的地。白沙海滩位于大溪地岛的西海岸，被泻湖所遮挡。东海岸更崎岖多山，海滩有黑色的火山沙。 “卡车”游览大溪地岛 Tere Fa'a'ati是乘坐传统大溪地“卡车”的环岛之旅，每年一月举办，已有数年历史。旅程包括主岛大大溪地岛和半岛小大溪地岛。卡车上装饰着明艳的鲜花，乘客们带上他们的尤克里里，使这趟旅程成为一场多彩、欢乐、喧闹的游行。在从一个地区到另一个地区时，人们欢呼、挥手，彼此问候。“卡车”是法属波利尼西亚的传统巴士，车上的气氛总是那么开心，非常大溪地。如今，卡车大多被更高效的现代公共汽车所取代。 Trucks in Tahiti © Tahiti Tourisme Tere Fa'a'ati by truck in Tahiti © Tahiti Tourisme On board every truck, everyone's doing the bringue © Tahiti Tourisme 所有乘客享用开心的早餐之后，早上7点左右从帕皮提出发开始游览。离开首都后的第一站是东海岸的Tiarei。步行不远即可到达瀑布，观看传统舞蹈表演。接下来到位于Faaone的另一处瀑布Vaihi，在神奇的环境中不妨吃点新鲜水果。午餐后，卡车继续前往Mara'a的洞穴，然后去Paea，观看另一场传统表演。返回帕皮提之前的最后一站是Varai海滩，在那里欣赏夕阳落下茉莉雅岛，品尝当地美食。 Mara'a cave © Tahiti Tourisme 首都帕皮提 逗留期间，花点时间游览帕皮提。首都帕皮提的名字意为“水篮”，是个热闹的城市，氛围温暖热情，有许多有趣的景点。 Gardens of the Assembly of French Polynesia © Assembly of French Polynesia…
在大溪地群岛哪里结婚
大溪地群岛是理想的婚礼目的地。从茉莉雅的传统婚礼，到波拉波拉海滩上的浪漫仪式，有多种风格和地点可供选择，满足所有需求。无论你打算在法属波利尼西亚正式结婚，亦或只是想在世界上最浪漫的地方重读誓言，都可以确定你将在大溪地群岛拥有一个纯粹的魔幻时刻。仪式结束后，即可以在这个完美的目的地开始你们的蜜月。
提阿胡普：巴黎奥运会冲浪赛场
大溪地群岛正在为举办2024年巴黎奥运会的冲浪比赛做准备。地点为提阿胡普，传说中的巨浪“大白鲨”（jaws）就在那里。让人又惊又喜的是，Hava'e入海通道的这一巨浪早已经吸引了来自世界各地的最优秀冲浪者，到 2024 年，他们将争夺奥运金牌！ 传奇、独特、极致，这些描述并不足以形容提阿胡普村Hava'e入海通道口怪兽般的巨浪“大白鲨”的威力。位于大溪地岛西南部的小村庄提阿胡普，正准备举办2024年奥运会的冲浪比赛。这里早已经是顶尖冲浪者最青睐的目的地，他们来此接受世界上最大海浪的挑战，“大白鲨”从25英尺的高度翻滚而来。如果你并非顶级冲浪者，但仍然想看到海浪，那么可以从村庄乘船游览。近距离看到“大白鲨”后，沿着海岸前往小大溪地半岛未受破坏的乡村Fenua Aihere，那里有一条极好的远足步道通往森林。在7月-11月鲸鱼交配季节，可乘船游览，观赏来到大溪地周围海域繁殖和培育幼崽的座头鲸。除了出海通道本身，提阿胡普周围水域非常适合浮潜——海水晶莹清澈，有绝佳的水下悬崖，可以看到海蛞蝓，软珊瑚和五颜六色的热带鱼。 2024奥运会在大溪地群岛 筹备奥运会这样的大型国际赛事，大量基础设施与安保相关的工作已经开始。计划但尚未确定的奥运会举办场地有3处：Paofai花园举办各种体育赛事；Papara的Taharu'u海滩成为一系列水上运动的场地；提阿胡普村保留给运动员、奥运会官员以及媒体。在特别“粉丝区”中还将设立巨大的电视屏幕，公众能够实时观看比赛的每一分钟。奥运圣火将于2024年6月13日离开提阿胡普，象征性地途经与奥运会直接相关的地区。124名接力选手将把圣火带到帕皮提的To'ata，并在比赛期间留在那里。 Teahupoo Bridge ©Grégoire Le Bacon Teahupoo, playground 2024 ©Grégoire Le Bacon The wave of Teahupoo ©Grégoire Le Bacon LionAiles 举办2024年奥运会的冲浪比赛，为推广大溪地群岛作为可持续旅游目的地提供了绝佳的机会。二十多年来，提阿胡普一直是Pro Tahiti世界冲浪锦标赛的举办地，但奥运会的市场规模完全不可同日而语。 提阿胡普的传奇故事 Vehiatua是个美丽的冲浪者，住在若伊雅提岛。一次到访大溪地岛期间，她听说将有一个盛大的 horue节——冲浪在大溪地被称为horue。活动在提阿胡普举行，Vehiatua在大浪中表现得非常出色，人们为她鼓掌，欢呼着她的名字。这让嫉妒的ari'i（当地酋长）非常不高兴，他赶走了Vehiatua，并把她的名字据为己有。 Teahupoo surf session ©Steve Dickinson Teahupo'o的意思是“头骨墙”。这个村庄的名字是在两个部落之间的一场大战之后而来的，当时胜利者用敌人的头骨建造了一堵墙来标记他们的领土边界。遗憾的是，多年来提阿胡普的巨浪一直名不虚传，许多冲浪者在试图驾驭它时不幸丧生。在波利尼西亚文化中，海浪的美与力量是mana神力的一部分，而mana是掌控一切的超自然力量。
大溪地的购物地点
大溪地岛是法属波利尼西亚最大、最繁忙的岛屿，居住着60%以上的人口。这里是购买带回家的纪念品的理想地点。 帕皮提是法属波利尼西亚的首都和商业中心。来自各地的产品和农产品每天都会被运到帕皮提港，在巨大的市场或城里众多商店和购物中心出售。凡是大溪地群岛制造的东西都可以在帕皮提买到！ 帕皮提市场 帕皮提市场位于市中心，是大溪地群岛所有商品的集中地。巨大的屋顶下，水果、蔬菜、鲜鱼、肉类和各种旅游纪念品琳琅满目。 Fresh flowers at the Papeete Market c Tahiti Tourisme Papeete market © Tahiti Tourisme Papeete market © Massimiliano Cinà 市场每天营业时间为6:30至18:00，周日营业时间为清晨4:30至上午9:00。星期天早上是最繁忙的时段，每个人都来为传统 ma'a Tahiti周日午餐购买食物。一楼是新鲜农产品，楼上是精品店，出售衣服、裹裙、珠宝、珍珠、雕像和你能想象到的大溪地群岛的所有其他纪念品。 Cantre Vaima，帕皮提 Vaima中心，也被称为Vaima Center，类似于大溪地的美式购物中心。它位于邮轮码头的正对面，非常适合在启航前最后一刻购物。 Tahiti Pearl © Tahiti Tourisme Vaima中心有60多家商店，是法属波利尼西亚最大的购物中心。从鞋子到香水，从服装到珠宝，各种各样的商品应有尽有。这里还有餐馆和咖啡馆，一家出售工艺美术品和农产品的概念店，以及几家纪念品商店。 在大溪地岛和其他岛屿购物 不要错过帕皮提的罗伯特·温珍珠博物馆，在那里可以了解有关珍珠养殖的所有知识，并以非常优惠的价格购买珍珠。波拉波拉有一些独特迷人的精品店，出售波利尼西亚香水和美容产品、艺术品、珠宝、服装和纪念品。在茉莉雅参观果汁厂，购买利口酒、菠萝酒、果酱和橘子酱。在塔哈，一定要参观香草种植园，可以直接从生产商那里以极其便宜的价格买到这种非常昂贵的香料。
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