探索大溪地岛的半岛
小大溪地（Tahiti Iti）对热爱自然与真实的人，当然还有冲浪爱好者而言，是个很理想的地方。这处半岛是火山起源、是山峦起伏、是原生态。游览法属波利尼西亚期间，花点时间探索大溪地岛这个独特的部分。 大溪地岛是由塔拉沃（Taravao）地峡连接在一起的两个岛屿，分别为大大溪地 (Tahiti Nui) 和小大溪地 (Tahiti Iti) 。在旅游指南中，小大溪地也被称为Fenua here hia te atua（众神喜爱之地）或Fenua Aihere（丛林之地）。最重要的是，它以平和宁静闻名，远离帕皮提的繁华喧嚣。半岛上有着原生态的自然风光，一流的潜水点，还能赏鲸和冲浪！ 冲浪、海滩与壮观风景 半岛因提阿胡普（Teahupoo）神话般的海浪而闻名于世。一天的游览从在Pu'unui和Vairao停留开始，你将首次感受小大溪地野性而神秘的氛围。PK0（半岛上测量距离的原点）是你乘船近距离观察Jaws巨浪来袭的地方。它是世界上最棒、最汹涌的左跑浪之一，唯有最优秀的冲浪者方能驾驭。这里每年都会举办国际冲浪比赛。 但半岛不仅仅有提阿胡普。登上塔拉沃高原，眼前景色如同摄影师的梦想，让人精神一振。绿色的田野中牛群漫步,为高原带来了诺曼底的气息。前往Tautira壮观的黑沙滩继续游览。之后，可以去西海岸的白沙滩。 潜水、溶洞与航海 半岛皇冠上的另一颗宝石位于水下。潜水爱好者可以去探索洞穴、沉船、入海通道、水下峭壁，海洋生物多样性令人惊叹。这里还是提高完善潜水技巧的理想选择。 小大溪地是各类航海活动的绝佳地点。桨板、皮艇、水上摩托艇、帆船、帆板，无论玩什么运动，条件都非常好。7月到9月，可以观赏从南极北上而来的座头鲸，它们在大溪地周围温暖的水域求偶并养育后代。 一年中的任何时候，都能看到海豚在浪花中跳跃和潜水的景象。 徒步与短途游 许多远足步道等你探索。尝试黑色悬崖下前往Te Pari 的步道。最好使用当地导游服务，不仅可以确保安全，还可以在途中为你讲述这个神秘地方的故事和传说。小大溪地也是一个Mana（神力）之地，Mana是将波利尼西亚人与祖先的过去联系起来的精神力量。故事让你听得一路寒毛直竖，脊背发凉。 The wild fenua 'aihere ©Ra'i Mao 游览小大溪地之后，进一步深入探索大溪地群岛。与波拉波拉齐名的茉莉雅岛就在隔壁。你一定会喜欢那里美丽的风景、雄伟的山脉、深深的海湾和一流的泻湖。 挑选短途游 更多活动
探索特提亚的鸟岛
法属波利尼西亚是宝藏之地，在旅程中你将有机会游览天堂的这些小角落。其中最珍贵的瑰宝之一是马龙•白兰度的私岛 —— 特提亚环礁，它是大溪地群岛皇冠上的货真价实的明珠。 启航，驶向特提亚岛。环礁距离大溪地岛仅50公里，是塔胡纳小岛（motu Tahuna）鸟类保护区所在地。众多鸟类之中，棕色鲣鸟，白色燕鸥和红尾热带鸟类为这处热带天堂增添了色彩。 登陆！ 清晨，双体船从帕皮提码头出发。船驶离出海通道之外，就会供应早餐，探险开始了！到特提亚岛要航行2小时30分钟。途中，你将欣赏到太平洋的壮丽景色，如果季节合适，还有可能邂逅海豚、各种鱼类，乃至鲸鱼。 Observation d'oiseaux à Tetiaroa © Lei Tao Birds in Tetiaroa © Tahiti Tourisme Birds in the sky © Tahiti Tourisme 在特提亚，寻找进入泻湖的通道是无用功，因为没有通道！你只能登上双体船的小艇，以冲浪的方式越过珊瑚礁！安全地登上小岛（motu）之后，必须与鸟儿保持距离并呆在小岛边缘，禁止穿越小岛。不管怎么说，炎热的天气在柔软的沙滩上踏浪让人心情非常愉快。拍摄了所有想要的照片后，特提亚还是游泳和浮潜的绝佳地点。海面之下的生物，与天空中的一样丰富而珍贵。 看到15种鸟类 特提亚岛上有陆地鸟类和海鸟，其中一些是候鸟。在环礁上呆上一天，能在这个天然的保护区发现十五种不同的鸟类。记得随身携带相机，鸟儿不时会在空中掠过，如同一支色彩缤纷的芭蕾舞。很难说出世界上有什么其他地方，比这个真正的天堂一角更加美丽。因此，请尽情在泻湖中畅游、浮潜，享用午餐的烤鱼。而能与鸟类分享环礁，又是何其幸运。 Discover the bird island of Tetiaroa © Tahiti Fly Shoot 大溪地群岛的每个岛屿都独具个性，有自己的历史和景点。最著名的大溪地岛、波拉波拉岛、茉莉雅岛和软吉若阿岛，只是这个海岛天堂的“旗舰”。特提亚岛是一处私人环礁，由马龙•白兰度于1966年购买，现在是奢华酒店The Brando的所在地。只能乘船游览环礁，并且必须提前预订，这肯定会是让你毕生难忘的一天。
双体船游览特提亚岛
特提亚岛是社会群岛中较为安静和低调的岛屿之一，但也可能是最美丽的。从帕皮提乘坐双体船，是游览这个鸟类和海龟天堂的最佳方式。 特提亚是一个小环礁，有绝对一流的海滩，小泻湖的海水清澈温暖，可以轻松步行游览。这里的环境受到保护，环礁是鸟类和海龟的自然保护区。在岛上筑巢的15种鸟类中有白燕鸥、军舰鸟和冠鸊鷉。从帕皮提乘坐双体船一日游，前往这个非常特别的环礁，观赏鸟类的生活。不过，如此美丽的天堂值得待上两三天。双体船会在环礁旁边抛锚，你必须乘坐小艇越过珊瑚礁，增添了一丝冒险体验！而当你进入泻湖，就会立刻明白为什么马龙·白兰度如此深爱特提亚，以至于买下了它！ 双体船巡航特提亚岛 特提亚岛距离大溪地岛仅50公里，是个美得让人难以置信的岛屿天堂。环礁上有十几个小岛，每个小岛都有柔软的白沙海滩。温暖的泻湖水呈现出不可思议的绿松石色和蓝色，清澈见底。所以很好理解为什么这处环礁过去是大溪地王室的保留地，他们把这里当作度假屋。参加双体船短途游，去环礁岛游玩一天，或者租一艘双体船住两三个晚上。特提亚完全无需羡慕波拉波拉或图阿姆图群岛最诗情画意的环礁，别忘了带上你的相机！租双体船是游览大溪地群岛的理想方式。航行在在田园诗般的泻湖之中，只要你喜欢探索岛屿，就在每个泻湖停留。如果你是熟练的船长，不妨租艘双体船自己驾驶。但大多数游客会选择包租带船长和船员的双体船，船员会在船上做饭。这样，你要做的就是躺在船头网上欣赏无限风光！ 租双体船是游览大溪地群岛的理想方式。航行在在田园诗般的泻湖之中，只要你喜欢探索岛屿，就在每个泻湖停留。如果你是熟练的船长，不妨租艘双体船自己驾驶。但大多数游客会选择包租带船长和船员的双体船，船员会在船上做饭。这样，你要做的就是躺在船头网上欣赏无限风光！ Swimming in turquoise water © Tahiti Fly Shoot Discover Tetiaroa © Tahiti Fly Shoot Sunset from the catamaran in Tetiaroa © Tahiti Fly Shoot 在岛屿之间航行，可能会遇到海豚陪伴同游。手快就能抓拍到神奇的邂逅！还可以观鸟，尤其是接近岛屿之时。每个停靠港都能浮潜或潜水，探索泻湖中美妙的水下生命。你可以自由使用双体船的桨板或皮艇，随意在海上游玩。在大多数岛屿，都有考古遗址短途游活动，或者去无人的小岛野餐。 乘双体船出海 其他可巡航的地方 法属波利尼西亚是双体船巡航的理想目的地。无论是特提亚岛一日游，还是两周的外岛跳岛之旅，海水平静，信风吹过，景色壮丽。最受欢迎的邮轮度假选项是社会群岛，可游览波拉波拉岛、塔哈岛、胡阿希尼岛，茉莉雅岛和若伊雅提岛。大溪地岛和若伊雅提岛有许多包船公司可供选择。 Bird Island © Tahiti Fly Shoot 另一种游览大溪地群岛的方式是乘坐邮轮。时长一周或数周的邮轮从帕皮提出发，各种不同行程前往社会群岛、马库赛斯群岛和图阿姆图群岛。严格的管理，确保所有船只都达到非常高的标准，服务始终一流。 塔希提岛帆船巡游
在茉莉雅放松
在法属波利尼西亚的茉莉雅岛度假，是放松、减压的时光。花点时间欣赏海滩、泻湖和山峦的田园风光，在豪华的酒店水疗中心享受大溪地传统taurami按摩。 茉莉雅岛距离大溪地岛只有几公里，是个壮丽的岛屿，有美丽的海滩和雄伟的山脉。从帕皮提乘渡轮，半小时就能抵达茉莉雅西海岸的港口Vaiare。这座岛屿是艺术家灵感的源泉，充满了法属波利尼西亚的mana神力。环岛游览，浏览风景，了解当地文化。从家庭经营的大溪地民宿到带水屋的豪华度假酒店，这里有各种各样的住宿。就像在波拉波拉一样，床上就能看到泻湖上壮丽的日落！茉莉雅和周围的小岛有许多柔软的白沙海滩，还有两处美丽的海湾可供探索。岛屿内部有数条一流的徒步线路，可以欣赏令人惊叹的美景。无论你选择茉莉雅作为主要目的地，还是只停留几晚，这个南海岛屿的美丽都将让你永远铭记。 在茉莉雅岛水疗和按摩 岛上有几家水疗和健康中心，何不做个传统按摩，让自己尽情享受，彻底放松。茉莉雅岛北部的希尔顿茉莉雅泻湖度假村是一片宁静的绿洲。往东，可以在Manava Beach Resort&Spa Moorea的Manea Spa享受传统按摩，眺望泻湖美景。到Temae海滩旁放松身心，让Jardin Spa&Beauty为你服务。或者去Tipanier Bali中心，就在通往Atiha的路上。位于茉莉雅南部的L‘Institut Massage‘N Surf可以上门服务，来你的度假小屋或酒店为你“在家”按摩。 Enjoy a massage © Tahiti Tourisme Walking tour © Tahiti Tourisme Recharge your batteries in Moorea © Tahiti Tourisme 另一处健康美容中心是位于岛屿内陆的Rekilibre-toi。几乎所有的茉莉雅水疗中心都建议用莫诺伊精油进行传统的波利尼西亚taurami按摩。按摩是波利尼西亚文化的一部分，大溪地群岛几乎每个家庭都有按摩师。舒缓的手势代代相传，波利尼西亚的母亲几乎每天都给婴儿按摩。在酒店的水疗中心，按摩与其他美容和健康护理项目相结合，例如去角质、头发和皮肤护理等。 徒步和骑马 在茉莉雅度假期间，另一种放松和忘记现代生活压力的方法，是在郁郁葱葱的青山翠谷徒步或骑马。前往奥普诺胡观景台的徒步旅行路线，让你一览库克湾和奥普诺胡湾的壮丽风景。 Horseback riding © Vincent LYK 茉莉雅的奥普诺胡山谷牧场可以骑马。在一流步道骑行2小时，穿过丘陵与山谷，欣赏海岸美景，呼吸健康清新的山间空气。导游会在途中介绍茉莉雅的自然和文化，让你的体验更加丰富。
大溪地岛之旅：观看聚光灯
了解大溪地岛最快的方法是租车环岛游。一天之内就有机会看到几乎所有一切。 以下行程是开启大溪地群岛之旅的理想方式。沿途停车欣赏绿意盎然的乡村、诗情画意的海滩，还有洞穴、瀑布和历史遗迹，然后沿着主岛大大溪地的西海岸驶向半岛，即小大溪地。
提克豪鸟类聚居地
即使在岛屿天堂法属波利尼西亚，提克豪的泻湖也有其独到之处。这里距溪地岛仅45分钟飞机航程，环礁的自然美景让人惊叹，而且生活着种类丰富的独特鸟类，让每一位鸟类学家欣喜不已。 Puarua山，被称为鸟岛，是多种鸟类的避护所。当你漫步在白色或粉红色（是的，粉红色！）的沙滩上时，会惊讶于头顶上方的壮观场面。棕色野鸭、红脚鲣鸟、白燕鸥、冠燕鸥和护卫舰鸟正翩翩滑过天际，如同一场奇妙的空中芭蕾。 提克豪，鸟类天堂 要想前往田园诗般的鸟岛，必须先穿过美丽的绿松石色泻湖。与天空中海鸟优雅的飞行交相辉映，雄伟的魔鬼鱼正在清澈的海水中滑翔。你还会看到许多热带鱼、无害的黑鳍鲨和色彩鲜艳的珊瑚。提克豪被认为是水下天堂，绝非浪得虚名！ The birds of Tikehau © Denis Grosmaire Corals in the Tuamotus © Lei Tao Manta ray © Denis Grosmaire 每一位到访提克豪的人都迷上了它。根据TripAdvisor网站上的评论，提克豪岛以及这里的鸟类群落是游览大溪地群岛的亮点之一。美丽的绿松石色泻湖、白色或粉红色的沙滩，一望无际的椰树林，勾画出明信片一般的美丽画面。当地导游将帮你识别鸟岛上的不同物种，还会告诉你关于这个壮丽环礁的历史和传说。 提克豪：天然的鸟类保护区 游览提克豪岛，我们建议入住大溪地民宿。这种纯正的住宿方式，将让你深入了解南太平洋岛民的独特生活。环礁湖度过一天之后，可以在热带花园的遮阴露台上放松身心，然后享用友善好客的民宿主人准备的当地美味佳肴。 Tikehau © Tahiti Tourisme 泻湖一日游，观察鸟岛上鸟类的生活，是美妙难忘的经历。提克豪岛的众多宝藏，让它成为图阿姆图群岛非常特别的天堂，而鸟岛只是其中之一。
计划在法卡若瓦的梦幻假期
图阿姆图群岛的法卡若瓦是法属波利尼西亚最美丽的环礁之一。法卡若瓦是个地道的岛屿天堂，海洋生物异常丰富。2016年，它被联合国教科文组织列为生物圈保护区。 为确保充分利用在法卡若瓦度过的时光，请提前预订活动。如画的风景、帆船之旅、潜水、浮潜，让每一天都装满难忘的记忆。法卡若瓦与邻近的6个岛屿一起被列为联合国教科文组织生物圈保护区，大溪地群岛第二大泻湖清澈的海水，是供你探索的水下仙境。一路顺风！ 发现天堂法卡若瓦 建议通过认证大溪地旅游专家预订假期。合格的大溪地旅游专家对目的地了解深入，能帮助你选择住宿、交通和活动。你可以在国际航班相同机场，搭乘大溪地国内航空公司航班飞往法卡若瓦，航程2小时。当飞机开始下降到法卡若瓦机场时，看看窗外，你就会明白为什么它被誉为大溪地群岛最美丽的环礁。 Shark wall © Grégory Lecoeur View of marine life © Grégory Lecoeur View of Fakarava lagoon © Jim Winter 法卡若瓦是浮潜和水肺潜水的天堂。在南部的泻湖入海通道，有一个潜水点叫“鲨鱼墙”。顾名思义，这是一个许多鲨鱼休息的地方，由于数量众多，它们“堆叠”起来，形成了一堵货真价实的鲨鱼墙。不过无需担心，它们在白天休息，对你不感兴趣，而且法卡若瓦的水域有如此丰富的鱼类可供它们享用。泻湖内是水晶般清澈的海水，住满了热带鱼和五颜六色的珊瑚。 邮轮前往法卡若瓦 如果希望像最初的波利尼西亚定居者那样去感受法卡若瓦的美，你可以选择邮轮游。保罗•高更号邮轮、风星邮轮、阿拉努伊号、大洋邮轮和Variety邮轮公司的行程中包括法卡若瓦。你也可以租帆船或双体船，设定自己的航线巡游大溪地群岛第二大环礁。 Boat room on a cruise © Tahiti Tourisme Gregoire LE BACON 法卡若瓦的住宿主要是家庭经营的大溪地民宿。建议提前预订，尤其是在6月中旬至7月中旬的繁忙旺季。此时也是清水石斑鱼大量聚集繁殖的时期，这一奇观吸引了来自世界各地的潜水者。
大溪地群岛十大最美海滩
壮丽的绿松石色与蓝色泻湖，清澈温暖的海水，美丽的白色、黑色甚至粉色沙滩。欢迎来到大溪地群岛！以下是我们选择的十佳海滩，不过，你会在法属波利尼西亚的每个岛屿上找到同样美丽的海滩。
难忘的甘比亚群岛之旅
欢迎来到甘比亚群岛。甘比亚群岛位于大溪地岛西南部，由5个岛屿和十几个小岛组成，它们共享同一个壮观的泻湖。从帕皮提飞行3小时40分即可抵达甘比亚群岛，这处保存完好的岛屿天堂有着白沙海滩和郁郁葱葱的青山。 丰富多彩的甘比亚群岛 甘比亚群岛的大多数居民都住在玛盖若瓦岛，大部分住宿也在这里。岛上没有酒店，所以你会住在大溪地民宿，让体验更加真实纯正。玛盖若瓦居民以热情好客闻名，民宿主人会热情地欢迎你。不妨尝尝各种当地菜肴，如korori（珍珠牡蛎的肌肉）和各种新鲜鱼类。甘比亚群岛非常适合徒步，尤其在玛盖若瓦岛，可以步行游览，然后登顶岛上最高点——441米的Duff山顶。从山顶俯瞰泻湖，风光让你叹为观止。 Tahitian mother-of-pearl fillet © Tahiti Tourisme Mangareva © Philippe Bacchet Tahitian cultured pearls © Grégoire Le Bacon 玛盖若瓦岛有两座山峰，Duff峰和Mokoto峰，可以同一天徒步到达这两处顶峰。Mokoto峰海拔423米，略低于Duff，但两处都能看到极好的景色。甘比亚群岛另一道不容错过的风景，是天主教传教士的遗迹，他们在这些岛屿开始了改变法属波利尼西亚人宗教信仰的工作。 里基提亚著名的圣米歇尔大教堂是1839年用珊瑚石建造的宏伟建筑。 珍珠和其他宝藏 甘比亚群岛以品质卓越的珍珠而著称。参观珍珠养殖场，了解珍珠养殖以及珠宝商为什么会从世界各地来此购买珍珠。参观结束后，前往里基提亚湾的一处绝佳海滩，在纯净清澈的绿松石色泻湖中游泳。 View from Mangareva © Frédéric Cristol 除了珍珠，甘比亚群岛还有许多其他宝藏。其中之一就是点缀在泻湖周围的美丽小岛。柔软洁白的沙滩，热带鱼游弋的绿松石色清澈海水，正邀你下海游泳、浮潜，或在温暖的阳光下度过一天。从你的船上可以看到岛上陡峭的悬崖。游览甘比亚群岛，你会发现这里有大溪地群岛最美丽的泻湖之一。
大溪地群岛鲜为人知的最佳海滩
大溪地群岛有许多美丽僻静的海滩。绿松石色的泻湖岸边，有白色、黑色乃至粉红色沙滩。以下是十处最佳海滩！
最美粉红沙滩
大溪地群岛美丽的绿松石色泻湖和洁白的沙滩举世闻名。不过，法属波利尼西亚的有些岛屿，景色更令人赞叹，有粉红色的沙滩！只是请不要把这里独特的宝藏带回家，可以尽情地拍照！ 波拉波拉、茉莉雅、大溪地，这些名字都在你的梦想之中，但今天我们要告诉你大溪地群岛另一处美妙的自然宝藏：图阿姆图群岛提克豪和软吉若阿的粉红沙滩。这些美丽的海滩，是被名为“有孔虫”的微小单细胞生物外壳染成粉红色，吸引了世界各地的游客来观看、拍照并惊叹于它们的奇妙。游览提克豪时，可以水肺潜水、浮潜、游泳、乘船游览小岛。软吉若阿也是潜水和浮潜的绝佳目的地。而且那里还有很多其他景点，特别是有个葡萄酒庄！大溪地葡萄园（The Vin de Tahiti） 是世界上唯一一个在泻湖中央小岛上的葡萄园。美味的白葡萄酒和桃红葡萄酒非常适合在软吉若阿或洁白或粉红的海滩上野餐。 提克豪的粉红沙滩 提克豪有着大溪地群岛最美丽的一些海滩。有些是绵长柔软的白沙滩，但最壮观的是粉红沙滩。粉色来自一种名为有孔虫的单细胞生物，数百万年来，它们的粉红色外壳一直在海滩上沉积。提克豪的泻湖不只有粉红海滩，还有引人注目的另一面。法国著名探险家雅克·库斯托说，这里的鱼类品种比世界上任何地方都多，有鹰鳐、成群的梭鱼、金枪鱼、锤头鲨、灰鲨、海龟、海豚、魔鬼鱼，等等。柔软的白色和粉红色沙滩、椰子树、美丽的泻湖，以及大约仅500名岛民，提克豪可谓典型的南海岛屿天堂。 Pink sand beach of Tikehau © Teriitua Maoni Pink sand beach of Tikehau © Teriitua Maoni The pink sand beaches of Tikehau © Lei Tao Zoom on the pink sand beaches of Tikehau © Teriitua Maoni 软吉若阿的粉红沙滩 从软吉若阿的主要村庄阿瓦托鲁乘船，只需一个多小时就可以到达Les Sables Roses（粉红沙滩）。这处令人惊叹的沙洲位于世界第二大泻湖的中央。美丽的亮粉色沙滩长约150米，被晶莹剔透的绿松石色浅海围绕。这个画面太过神奇，看起来几乎不真实。拍照时，请确保照片中有白色的东西，比如毛巾。否则家里人不会相信你没有P图！ View of the lagoon with a motu…
在若依瓦瓦的“游泳池小岛”野餐
柔软的白沙，椰子树，温暖清澈的海水呈现出绿松石色和蓝色的色调。听起来不错吧？登上一艘典型的波利尼西亚渔船，前往奥斯塔拉群岛中美丽的若依瓦瓦泻湖中无人的天堂。 名不虚传的如画风光，就在若依瓦瓦美丽泻湖中的Vaimanu小岛上等着你。它被称为motu piscine（游泳池小岛），实际上是三个小岛，共同组成两公里长的壮丽原生态白沙海滩，环绕着一个绝妙的水池，海水温暖清澈，呈现不同色调的绿松石色和蓝色。这处海滩堪称完美，就像在图阿姆图群岛或法属波利尼西亚任何其他地方看到的一样。如果你住在对面的大溪地民宿，可以从主岛乘船前往小岛，或者划皮艇穿越泻湖。 Vaimanu小岛只是奥斯塔拉群岛的众多宝藏之一。游览大溪地群岛期间，请在这个美妙却少有人知的群岛多住几天。 在若依瓦瓦的游泳池小岛度过一天 或者如果你的住处够近，乘船一小段，或者坐皮划艇穿过泻湖即可到达motu piscine（游泳池小岛）。小岛实际上是一小串的岛，形成一圈近乎圆形、纯净柔软的白沙滩。中间是一片美到几乎不真实的清澈水域，呈现绝美的绿松石色和蓝色调。无疑，这是大溪地群岛上风景最美的地方之一。一旦踏上Vaimanu小岛，你永远都不想离开！ Motu Vaiamanu beach in Raivavae © Grégoire Le Bacon The sands of motu Vaiamanu stretch to infinity © Grégoire Le Bacon Picnic on the motu at Raivavae © Grégoire Le Bacon 若依瓦瓦是个宁静的岛屿，有许多美丽的景点可游览。毫无疑问，最美的是Vaimanu，也被称为motu piscine或游泳池小岛。绿松石色的海水温暖宜人，水足够深可以游泳，一边是太平洋，另一边是Taitaa山，景色极佳。小岛上的阳光会很强烈，所以记得带上充足的水、环保防晒霜、T恤和帽子。当然，还有相机！ 奥斯塔拉群岛的动植物 白色的沙滩上，你会发现无数不同种类的贝壳，而水中则能看到五颜六色的巨型蛤蜊。“游泳池小岛”的一侧与珊瑚礁接壤，所以有很多热带鱼类可以欣赏。若依瓦瓦本身是个农业岛屿，种植的主要作物有芋头、咖啡、芒果和香蕉。 Motu piscine in Raivavae ©_Grégoire Le Bacon _ LionAiles 保护、维护这里非凡的环境对当地居民来说至关重要，发展可持续的生态旅游是当务之急。就岛民而言，如果可能，他们更喜欢乘坐传统的va'a外舷独木舟而非摩托艇。奥斯塔拉群岛是名副其实的天堂，我们正在尽一切努力保持这种状态。
软吉若阿：实用指南
欢迎来到法属波利尼西亚最大的环礁软吉若阿。软吉若阿是与波拉波拉一样美丽惊艳的环礁，有出色的水肺潜水、一流的海滩和泻湖中央小岛上的葡萄园！你一定会度过一个难忘的假期！ 无论探险家、潜水员还是坚定的日光浴爱好者，都会爱上软吉若阿。我们的导游将帮助你制定在大溪地群岛这个梦幻目的地度假的计划。 前往软吉若阿 从大溪地岛直飞的航班50分钟即可抵达软吉若阿。建议提前预订，以便在两家国内航空公司中挑选最优价格。 抵达前请联系潜水中心。选择适合你水平的潜水点。一年中的任何时候都可以游览软吉若阿，但如果可能的话，不要错过Farerei Haga，这是每年9月举行的软吉若阿迷你版大溪地海瓦节。 View over the stilts of a Rangiroa hotel © Holger Leue A cosy room in a local guesthouse © Hélène Havard A relaxing family afternoon on the seafront terrace of a local home © Hélène Havard 软吉若阿有适合各种预算的不同住宿选择。豪华酒店包括Kia Ora Resort&Spa和Maitai Rangiroa，这两家酒店都有一流的海滨环境，并为住客提供许多活动。要想获得更纯正并且更经济实惠的体验，可以从岛上30多处家庭经营的大溪地民宿中选择一家。这些民宿都干净舒适，而且可以深入了解当地居民的生活方式。 软吉若阿的活动和实用建议 软吉若阿以潜水点和浮潜点而闻名。探索在阿瓦托鲁和蒂普塔的出海通道，与魔鬼鱼、海豚和热带鱼一起游泳。不要错过蓝色泻湖 （Blue Lagoon）一日游。参观当地的珍珠养殖场，了解独特美丽的大溪地黑珍珠养殖。享受软吉若阿的美食，比如新鲜的酸橙椰汁金枪鱼和烤鲯鳅。 Fish from the lagoon on…
Motu小岛上的野餐
沙滩柔软温暖，绿松石色的泻湖闪闪发亮，如果游泳和浮潜让你感到有点饿，好吧，很幸运！餐桌已经放置在浅水中，美味的酸橙椰汁金枪鱼和新鲜椰子汁在等着你！Tāmā‘amaita’i！ Motu是大溪地语中小岛的意思，它们是大溪地群岛最诗情画意的地方。游览Motu小岛是所有岛屿旅游的主要活动。短途乘船，或乘坐传统的外舷独木舟游览，只需几分钟即可穿过泻湖。一个motu就是一座小岛，有柔软的白沙滩，周围是清澈的绿松石色海水。在社会群岛，无论是波拉波拉、茉莉雅、胡阿希尼、塔哈还是茂乌皮提，在泻湖湖度过一天，小岛野餐都是最受喜爱的活动之一。它也是图阿姆图，甘比亚和奥斯塔拉群岛最受喜爱的旅游项目。野餐通常提供美味的酸橙椰汁金枪鱼，有些导游会去钓鱼准备午饭，然后带着鱼回来在海滩上烧烤。配餐的饮料会是一杯清凉果汁或新鲜采摘的椰子汁。 泻湖野餐之旅 许多motu小岛完全无人，岛上只有你，导游和团友，如同真正的《鲁滨逊漂流记》体验。餐桌就在浅水中，用餐时双脚可以保持清凉。这时候，所有的热带鱼和魔鬼鱼都会游过来企图获取免费用餐，但无论它们多么坚持，请不要喂鱼。人类的饮食不适合它们，没有我们它们也过得很好！午餐后，漫步到岸边，找到一个阴凉的地方，随着海浪轻轻拍岸声渐渐入梦。 Picnicking on a motu (islet) in Bora Bora © Grégoire Le Bacon Picnic on the motu at Raivavae © Grégoire Le Bacon Waterfront picnic © David Kirkland 小岛野餐是所有游客都应该至少尝试一次的体验。然而，请记住motu小岛也是脆弱生态系统的一部分，你可以做几件简单的小事来帮助保护生态：使用环保防晒霜，确保带走垃圾，克制住给热带鱼喂面包的诱惑。午饭后，在椰树的树荫下小睡片刻，但要小心选择地点。如果你听到过椰子坠落在海滩的声音，就会明白躺在椰子掉落的地方不是个好主意！ 当地菜肴供你品尝 在无人的小岛海滩野餐，菜单上通常是酸橙椰汁金枪鱼。当你坐在桌边，双脚放在温暖清澈的泻湖中时，这道大溪地群岛最受喜爱的菜肴，不知何故变得更美味了。 Ma'a Tahiti with raw fish and yams © Tahiti Tourisme 有时侯，酸橙椰汁金枪鱼只是道开胃菜而已，主菜是烤鱼，而且通常是在你到达后才捕捉并在海滩上烧烤的。一份新鲜香蕉、菠萝、木瓜和椰子做成的沙拉可以帮助消化食物。有些短途游提供的餐食堪称美味，预订之前不妨查看顾客在网站上留下的满意度评价。
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